Calorias gastadas con el surf
Observando por hay encontre esto que me resulta muy interesante :
Aademás de los factores de peso, edad, tiempo etc... habría que añadirle esfuerzo( según estado del mar) número de olas cogidas, temperatura del agua en fin.... casi imposible de averiguar.
Todos sabemos que cuando salimos del agua después de surfear nos comemos todo lo que nos pongan por delante.
Podemos hacer un cálculo muy estimado con la siguiente formula:
Gasto calórico estimado
Incluyendo el nado: 0,078 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas
. Al parecer puede que entre algo la semana que viene , aver si es verdad.
Aademás de los factores de peso, edad, tiempo etc... habría que añadirle esfuerzo( según estado del mar) número de olas cogidas, temperatura del agua en fin.... casi imposible de averiguar.
Todos sabemos que cuando salimos del agua después de surfear nos comemos todo lo que nos pongan por delante.
Podemos hacer un cálculo muy estimado con la siguiente formula:
Gasto calórico estimado
Incluyendo el nado: 0,078 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas
. Al parecer puede que entre algo la semana que viene , aver si es verdad.
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